Wir haben eröffnet und freuen uns Sie bei uns begrüßen zu dürfen.

Unsere Reha-Fitness-Lounge befindet sich in Großpösna im Einkaufscenter „Pösna Park“ in der Gesundheitsgalerie im 1.OG (Aufgang schräg gegenüber der Apotheke). Hierbei handelt sich nicht um ein Fitness Studio im herkömmlichen Sinn, denn unser Augenmerk liegt vor allem auf einer individuellen und persönlichen Betreuung unserer Klienten. Die klassischen „Bodybuilder“ sind bei uns daher nicht anzutreffen. Unsere Physiotherapeuten und Fitness-Trainer erarbeiten mit ihnen einen auf sie abgestimmten Trainingsplan und unterstützen sie bei der Erreichung ihrer selbstgesteckten Ziele. So können wir sie auch in diesem Bereich fachkundig unterstützen. Die enge Zusammenarbeit mit der benachbarten Physio- und Ergotherapie rundet unser Angebot ab. Selbstverständlich können sie bei uns auch ohne eine Verordnung trainieren.

Haben sie schon mal 85% Ihrer Muskeln auf einmal gespürt?

Wie ist das möglich? Ganz einfach, mit dem EMS-Trainingsgerät von Miha bodytec stimulieren großflächige Elektroden in Arm- und Bein - Pads sowie einer passgenauen Weste die gesamte quergestreifte Muskulatur. Zusätzlich trägt das EMS-Training zur Stabilisierung des Stütz- und Bewegungsapparats sowie zur Stabilisierung des Beckenbodens und des Bindegewebes bei. Sensationelle Erfolge haben wir auch bei Rückenbeschwerden. Da die Belastung individuell dosiert und für jede Muskelgruppe separat gesteuert werden kann, ist das Training sowohl für Anfänger als auch für Profis eine echte Alternative zum herkömmlichen Fitnessstudio. Im Rahmen eines EMS - Vertrages steht ihnen einmal wöchentlich ein eigener Trainer zur Seite, der mit Ihnen gemeinsam ein Personal Training absolviert. Mit Hilfe einer persönlichen Chipkarte, die alle Anwendungen speichert und der individuellen Betreuung dient, geraten die Trainingsziele nicht außer Sicht.

Wer sich allerdings für klassische Trainingsmethoden entscheidet, findet in der Reha- und Fitness-Lounge eine große Auswahl an Kraft- und Ausdauergeräten. Des Weiteren steht ein ausgefeiltes Zirkeltraining zur Verfügung. Der Vorteil liegt hierbei in der Zeitersparnis und in der Effektivität: in nur 40 Minuten werden Kraft und Ausdauer trainiert, die Fettverbrennung wird angekurbelt und der Stoffwechsel angeregt. Und bei allem gilt: „Hauptsache Spaß!“ Der Name Reha steht speziell für unser qualifiziertes Personal, welches sie auch nach operativen Eingriffen wie z.B. künstliche Knie und Hüftgelenke, oder Bandscheibenvorfällen, wieder in Form bringen.