Aktuelles

Fit für den Schnee,

Heißt es in der Reha Fitness Lounge…

Haben sie vor in den Ski Urlaub zu fahren und möchten
ihre Leistungsfähigkeit erhöhen? Dann sind sie bei uns genau richtig. Mit
Speziellen Übungen für die Abfahrer, bereiten wir sie aktiv auf die Winter Saison vor. Neben Technik ist eine gute Muskuläre Grundstabilität wichtig um den Belastungen und der Ausdauer beim Abfahrt stand zu halten. Mit dem Ems Gerät bringen wir ihre Muskulatur auf trapp und dies ist schon in 10 Anwendungen möglich. Wir stellen ein speziell für sie passendes Programm zusammen und Trainieren mit ihnen persönlich, bis sie ihre Wunsch Ziele erreicht haben. Denn Bei uns steht persönliche Betreuung ganz im Vordergrund.

Sie fahren kein Ski und haben einen andere Sportart in der sie sich verbessern wollen? Kein Problem, ob Golf, Volleyball, Handball oder Tennis, wir finden das Richtige Training zur Unterstützung für sie. Mit dem EMS gerät kein Problem. Warum sollten sie nicht die Vorteile genießen, welche schon im Leistungssport erfolgreich eingesetzt werden? Selbst für Sportmuffel oder Leute die wenig Zeit haben ist das EMS gerät geeignet, denn 2 x die Woche 20 min Training reichen schon aus um sicht- und spürbare Erfolge zu erleben. Des weiteren stehen Ihnen bei uns diverse Kraft und Ausdauergeräte, sowie ein Zirkeltraining zur Verfügung

Der Vorteil des Zirkeltrainings liegt hierbei in der Zeitersparnis und in der Effektivität: in nur 40 Minuten werden Kraft und Ausdauer trainiert, die Fettverbrennung wird angekurbelt und der Stoffwechsel angeregt. Und bei allemgilt: „Hauptsache Spaß!“

Gegenüber anderen Anbietern ist bei der Reha- und Fitness Lounge einmal wöchentlich ein individuell betreutes Personaltraining durch unsere Sport- und Physiotherapeuten im Monatsbeitrag inbegriffen.

Diesmal heißt es: ENTENBRATEN ZUM SATT ESSEN
Unsere Weihnachtsfeier findet dieses Jahr am 22.12.2011 im Gasthof Alter Kuhstall statt. Beginn ist 18.00 Uhr.

Wir freuen und auf euch.

Das Team der Reha-Fitness-Lounge.